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生き方

【自分を大切にする7つの方法】のアイキャッチ

自分を大切にする7つの方法〜明るい人生を歩む我慢しない生き方

2020/6/9    , , , , , , ,

「頼まれると断れない」を続けていると、病気になってしまいます。誰かを幸せにするために最も必要なものはあなた自身の幸せです。本記事では、自分を大切にすることの大切さと具体的な方法を紹介します。自分を大切にできると、あなたも周りもより幸せにできるでしょう。

「心療内科を初めて受診する不安」アイキャッチ

【心療内科を初めて受診する不安を解消!】何をするの?話さなければいけないの?

2020/6/7    , , , ,

初めての心療内科の受診は誰しも不安がつきものです。本記事では、実際に初めて心療内科を受診した際にしたことと流れをまとめます。受診の流れを知って少しでも不安を軽くしましょう。

「適応障害の症状と対処」記事のアイキャッチ

適応障害は甘えじゃない!表れる症状とその対処法【実体験あり】

適応障害は決して甘えではなく誰でもかかる精神障害です。適応障害には「仕事に行き辛い」と感じるようないくつかの症状があります。取り返しがつかなくなってしまう前に早めの対処をしましょう。

休職中の過ごし方

【休職中の過ごし方】元気がない時・ある時・しておくと良いことは?【実体験あり】

2020/6/2    , , , , ,

休職中は何か気を紛らわすものがないと、布団から動けなくなってしまいます。元気が出ないとき・出たときの過ごし方を適応障害の実体験を元に紹介します。始めの間は信じられないくらい苦しいですが、休職期間は必ずあなたの人生の大きな財産になります。

【人間関係に疲れたら】のアイキャッチ画像

【人間関係に疲れたら】取り返しがつかなくなる前に離れるべき3つの理由と離れる方法【実体験あり】

人間関係に疲れたら、それは危険信号です。そのまま放っておいたり、我慢を続けたりすると、今後のあなたの人生を狂わせることに繋がります。実体験を元に、疲れる人間関係から離れるべき理由と離れる方法について解説していきます。

【フリーランスのメリット・デメリット】記事のアイキャッチ

【フリーランスのメリット・デメリット】後悔しない選択をするための11の観点

フリーランスの働き方は、自由で働けるメリットもありますが、知らないと怖いデメリットもあります。人生を長い視点で考えて、後悔のない選択をしましょう。

はらのアイコン

はらプロフィール

2020/7/4    ,

日本一周、フィリピン留学、オーストラリア一周、南米陸路旅等、数々の旅を経験した「旅するオカリナ奏者はら」のプロフィール♪

踊る女性

人は誰でもアーティスト

2020/6/9  

ふと、考えた。自分は何のために生きてるんだろう?なんで旅に出るんだろう?

はらのバケットリスト〜やりたいこと100リストの作り方〜

あなたのやりたいことって何ですか?このリストは本当のあなたを思い出すためのリストです。

退職して旅に出るデメリット〜旅に出て失ったもの〜

2020/5/28    , ,

自分が納得して決断するためには、デメリットやリスクを理解しておくことも必要です。人のせいにせず、自分で決断をするために。

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